More

    45 de citate pentru a va ajuta sa va iubiti corpul asa cum este

    Exista o multime de motive pentru care s-ar putea sa ne simtim nesiguri cu privire la noi insine: de la un nas probabil nici macar stramb la acel lucru pe care ti l-ai dorit sa-l spui in intalnirea ta, la faptul ca cineva ne-a spus ca avem nevoie de o pereche noua de blugi.

    Fiind o persoana care s-a luptat profund cu imaginea corpului si cu nenumaratele probleme care o insotesc, am citit destul de mult de-a lungul anilor si pot confirma ca am vazut destule citate inaltatoare pentru noi toti la un loc. Asadar, acestea sunt cuvinte care ajung direct la miezul problemei .

    1. „Inceteaza sa-ti petreci toata ziua obsedand, blestemand, perfectionandu-ti corpul ca si cum ar fi tot ce ai de oferit lumii. Corpul tau nu este arta ta, este pensula ta. Indiferent daca pensula ta este o pensula inalta sau o pensula subtire sau o perie indesata sau o pensula zgariata este complet irelevant. Ceea ce este relevant este ca AI O PERIUTA care poate fi folosita pentru a-ti transfera interiorul pe panza vietii tale – unde altii o pot vedea si pot fi inspirati si mangaiati de ea.” – Glennon Doyle Melton

    2. „Daca te trezesti intr-o zi si ai 65, sau 75 de ani si nu ti-ai scris niciodata memoriile sau romanul; sau nu te-ai dus sa inoti in piscine si oceane calde in toti acesti ani, pentru ca coapsele iti erau tremuratoare si aveai o burta draguta, mare, confortabila; sau erai atat de interesat de perfectionism si de placerea oamenilor, incat ai uitat sa ai o viata creativa suculenta, de imaginatie si prostie radicala si sa privesti in spatiu ca atunci cand erai copil? O sa-ti rupa inima. Nu lasa sa se intample asta.” – Anne Lamott

    3. „Stima ta de sine nu va veni din parti ale corpului. Trebuie sa te indepartezi de oglinda din cand in cand si sa cauti o alta reflexie, ca cea din ochii oamenilor care te iubesc si te admira.” – Stacy London

    4. „Nu renunta la toata bucuria ta pentru o idee pe care o aveai despre tine si care nu mai este adevarata.” — Cheryl Strayed

    5. „Nu m-am simtit niciodata draguta. Nu ma simt frumos acum. Nu sunt o persoana draguta. nu-mi place frumoasa. Deci nu ma simt rau. Si cred ca a iesit bine, pentru ca am constatat ca toate fetele pe care le cunosc, care s-au descurcat cu aspectul lor, pe masura ce trecea timpul si s-au estompat, nu erau nimic. Si au fost foarte dezamagiti. Cand esti cineva ca mine, pentru a te deplasa si a fi atractiv, trebuie sa dezvolti ceva, trebuie sa inveti ceva, trebuie sa faci ceva. Deci devii un pic mai interesant.” – Iris Apfel

    6. „Bunatatea te face cea mai frumoasa persoana din lume, indiferent cum arati.” -Necunoscut

    7. „Nu-ti mai face griji daca esti gras. Nu esti gras. Sau mai degraba, esti uneori putin gras, dar cui ii pasa? Nu exista nimic mai plictisitor si mai inutil decat o femeie care se plange de faptul ca stomacul ei este rotund. Hraneste-te. Literalmente. Genul de oameni demni de dragostea ta te vor iubi mai mult pentru asta.” – Cheryl Strayed

    8. „Esti inca tu, indiferent daca ai 86 sau 40 de kg. Sufletul tau inca traieste in aceeasi nenorocita de casa.”

    9. „Data viitoare cand te uiti in oglinda, incearca sa renunti la povestea care spune ca esti prea gras sau prea palid, prea cenusiu sau prea batran, ochii tai sunt prea mici sau nasul prea mare; doar uita-te in oglinda si vezi-ti fata. Cand critica dispare, ceea ce vei vedea atunci esti doar tu, fara judecata, si acesta este primul pas catre transformarea experientei tale despre lume.” -Oprah Winfrey

    10. „Incercarile necrutatoare de a fi slab te indeparteaza din ce in ce mai mult de ceea ce ti-ar putea pune capat suferintei: revenirea in contact cu cine esti cu adevarat. Adevarata ta natura. Esenta ta.” – Geneen Roth

    11. „Daca nu stii cum sa-ti arati bunatate cand ai marimea 18, nu vei sti cum sa o faci purtand marimea 4.” -Necunoscut

    12. „Iti este permis sa fii simultan o capodopera si o lucrare in curs.” – Sophia Bush

    13. „In sfarsit, mi-am recunoscut corpul pentru ceea ce este: un sistem de transmitere a personalitatii, conceput in mod expres pentru a-mi duce caracterul dintr-un loc in altul, acum si in anii urmatori.” – Anna Quindlen

    14. „Este „grasa” intr-adevar cel mai rau lucru pe care il poate fi o fiinta umana? Este „grasa” mai rau decat „razbunator”, „gelos”, „procent”, „desar”, „plictisitor” sau „crud”? Nu pentru mine.” -JK Rowling

    15. „Cei mai frumosi oameni pe care i-am cunoscut sunt cei care au cunoscut infrangerea, suferinta cunoscuta, lupta cunoscuta, pierderea cunoscuta si si-au gasit calea de iesire din adancuri. Aceste persoane au o apreciere, o sensibilitate si o intelegere a vietii care le umple de compasiune, blandete si o preocupare profunda iubitoare. Oamenii frumosi nu se intampla pur si simplu.” – Elisabeth Kubler-Ross

    16. „Asta este: acest trup este acasa. Aici locuiesc si imi atarn palaria. Aici ma asez in solduri si ma asez usor in mine, legat impreuna cu muschi si oase puternice, facute blande si forjate cu carne. Acest corp este durabil, a rezistat ani de zile, agatat prin furtuni aprige si permite eroziunile pasnice ale varstei. Este ca o cabana pe mal: acoperita de vreme si bine facuta, un loc in care o persoana ar putea trai confortabil. Imi place aici. Este al meu.” – Marya Hornbacher

    „A fi slab nu se adreseaza golului care nu are forma, greutate sau nume.”

    17. „Scaderea in greutate nu ii face pe oameni fericiti. Sau pasnic. A fi slab nu se adreseaza golului care nu are forma, greutate sau nume. Chiar si o dieta de succes este un esec colosal, deoarece in interiorul noului corp se afla aceeasi inima care se scufunda.” — Geneen Roth

    18. „Cand demonul incepe sa se strecoare in drumul meu si sa spuna lucruri rele despre mine, ma intorc si spun: „Hei. Raciti-l. Amy este prietena mea. Nu vorbi asa despre ea. Sa ne sustinem in acelasi mod in care am face-o cu unul dintre prietenii nostri este un lucru greu, dar satisfacator de facut. Uneori functioneaza.” – Amy Poehler

    19. „Esti o opera de arta, nu toata lumea te va intelege, dar cei care o fac nu te vor uita niciodata.” – Amber Ibarreche

    20. „Demnitatea nu are conditii prealabile.” – Brene Brown

    21. „Viata este mult mai frumoasa decat un numar pe o scara.” – Tess Munster

    22. „Nu poti manca frumusete, nu te sustine. Ceea ce este fundamental frumos este compasiunea, pentru tine si pentru cei din jurul tau. Genul acesta de frumusete inflacareaza inima si incanta sufletul.” – Lupita Nyong’o

    23. „A fi tu insuti intr-o lume care incearca in mod constant sa te faca altceva este cea mai mare realizare.” – Ralph Waldo Emerson

    24. „Cel mai important, pentru a gasi fericirea reala, trebuie sa inveti sa te iubesti pentru tot ceea ce esti si nu doar cum arati.” –Portia de Rossi

    25. „Nu ne putem ura intr-o versiune a noastra pe care o putem iubi.” – Lori Deschene

    26. „Ai mai mult de facut decat sa fii impovarat de draguta sau frumoasa. Esti o inima de foc si un creier rau. Nu lasa sufletul tau sa fie definit de coaja lui.”  

    27. „Chic este atunci cand o femeie este in armonie cu ea insasi.” – Giambattista Valli

    28. „Frumusetea altei persoane nu este absenta propriei tale.” -Necunoscut

    39. „Frumusetea exterioara, fara adancimea unui suflet bun este doar un decor.” – Vanessa Quintero

    „Sanatatea este diferita pentru fiecare corp la o dimensiune diferita.”

    30. „Sanatatea este diferita pentru fiecare corp la o dimensiune diferita.” – Crystal Renn

    31. „Este un lucru frumos sa ai plamani care iti permit sa respiri aer si picioare care iti permit sa urci munti si este pacat ca uneori nu ne dam seama ca este suficient”–Necunoscut

    32. „Ma uit la aceste poze si imi dau seama ca imi fac griji pentru lucruri de care nu ar fi trebuit sa-mi fac griji. Nu as iesi la plaja fara un sarong de la gat pana la glezne. Acum vad o poza cu mine din acea epoca intr-un bikini si imi spun: „Aratai grozav. Si ai ratat multe vacante distractive pentru ca erai atat de sigur ca esti gras.’” – Stevie Nicks

    33. „Intr-o zi am decis ca sunt frumoasa si asa mi-am dus viata ca si cum as fi o fata frumoasa. Port culori care imi plac foarte mult, port un machiaj care ma face sa ma simt draguta si chiar ajuta. Nu are nimic de-a face cu modul in care lumea te percepe. Ceea ce conteaza este ceea ce vezi.” – Gabourey Sidibe

    34. „Nu exista nicio pasiune care sa se gaseasca jucand la mica masura – in a te multumi cu o viata care este mai mica decat cea pe care esti capabil sa o traiesti.” -Nelson Mandela

    35. „Fetele de toate felurile pot fi frumoase – de la cele slabe, mari, scunde, foarte inalte, de abanos pana la cele de portelan; cei ciudati, stangaci, timizi, extroverti si toate celelalte. Totusi, nu este usor, deoarece multi oameni inca pun frumusete intr-o cutie restransa si ingusta… gandeste-te in afara cutiei.” – Tyra Banks

    36. „Frumusetea vine in toate formele si dimensiunile. Scopul nostru ar trebui sa fie sanatatea si rezistenta.” – Emme

    37. „Daca nu retineti nimic altceva, amintiti-va intotdeauna cea mai importanta regula a frumusetii, care este: cui ii pasa?” – Tina Fey

    „Frica este de a fi om si, ca atare, imperfect si, ca atare, doar muritor. Doar un corp, ca toti ceilalti.”

    38. „Frica nu este de grasime. Frica este de nevoie, de foame, de orice dorinta sau de viata insasi. Frica este de a fi om si, ca atare, imperfect si, ca atare, doar muritor. Doar un corp, ca toti ceilalti. Aceasta este cheia. Suntem oameni. Asta e totul, si asta este tot. Trebuie sa existe, la un moment dat, o recunoastere si o acceptare a propriei umanitati. Trebuie sa scoatem curajul din mandria inversa spectaculoasa – in cele din urma, egoismul – de a gandi ca putem depasi, prin forta vointei, nevoile corpului.” – Marya Hornbacher

    39. „Ce zici sa te definesti printr-un alt tip de masurare? Dar inima, sufletul, compasiunea, generozitatea, puterea si puterea ta? Exista atat de multe alte lucruri pe care sa te concentrezi in afara de talia ta.” – Mariska Hargitay

    40. „Am invatat sa-mi apreciez corpul, pentru ca m-a dus pana aici si ma va duce pana la capat.” — Clementine Desseaux

    41. „Nu am fost pus pe acest pamant ca sa arat bine.” -Charli Howard

    42. „Te-ai nascut, ca si tine, cu un motiv.” — Sophia Bush

    43. „Nu pot sa raman slaba. Doar ca nu m-am nascut pentru asta. Nu m-am nascut cu picioare subtiri si nu le pot pastra. De peste un an am reusit sa-mi mentin greutatea, dar daca voi mentine aceasta intretinere, excluzand orice altceva, atunci voi avea anorexie.” ―Portia de Rossi

    44. „Tratati-va corpul ca pe un instrument, nu ca pe un ornament.” – Gary Thomas

    45. „Corpul tau este bucata din univers care ti s-a dat, locul unde se intampla dragostea, bucuria si durerea, unde se desfasoara fericirea. Chiar vrei sa crezi in continuare ca este un lucru oribil, urat, bulgaret? Chiar vrei sa te dai cu pumnii asa?” — Geneen Roth

    Share

    Latest Updates

    Frequently Asked Questions

    Related Articles

    „Fara asteptari, fara dezamagiri”: 67 de citate despre incredere

    Intotdeauna exista acea persoana in care ai avut cea mai mare incredere, doar pentru...

    332 de citate care iti vor da putere sa nu renunti niciodata

    Ei spun „Cand viata iti da lamai, fa limonada”. Eu spun „Cand viata iti...

    10 citate motivationale care sa te ajute sa te simti mai bine

    Susurile si coborasurile sunt normale si este imposibil sa ai o atitudine pozitiva in...

    40 de citate despre manipulare

    Simplu spus, manipularea este o tactica pe care oamenii o folosesc pentru a obtine...