Lifestyle

Bilirubina este un pigment galben pe care corpul il are in mod normal. In conditii normale nu provoaca de obicei probleme, dar unele boli pot face ca acesta sa nu fie eliminat bine si sa se acumuleze in sange. Ingalbenirea ochilor, a pielii sau a gingiilor nu este obisnuita, dar poate aparea. Aceasta situatie este cunoscuta sub numele de icter si este...

Exista unele cercetari care s-au concentrat pe bunastarea intestinala. Un boom absurd? Nu, astazi se stie ca exista afectiuni importante si raspandite precum obezitatea, diabetul, accidentele cardiovasculare si chiar diferite tipuri de cancer, precum si anxietatea si depresia, care sunt strans legate de bacteriile care populeaza intestinul (microbiota). Termenul a inlocuit flora intestinala, inventat de stiinta cand se credea ca acest ecosistem de microorganisme...

Dieta cu fulgi de ovaz se bazeaza pe consumul de cereale in intreaga sa forma si este una dintre cele mai eficiente diete rapide pentru a slabi intr-un timp scurt. Dieta cu fulgi de ovaz are avantajul de a fi foarte satioasa pentru pofta de mancare precum si de a oferi un nivel ridicat de fibre. Daca te-ai urcat pe cantar si ai cateva...

Leguminoasele furnizeaza multi nutrienti, cum ar fi vitaminele B, proteinele, mineralele si fibrele, un compus esential pentru a garanta o sanatate intestinala adecvata. Consumul de leguminoase in fiecare saptamana este esential pentru a mentine o dieta echilibrata. Dar copiilor nu le plac de obicei si poate cauza probleme atunci cand le mananca. Cu siguranta de mai multe ori ai auzit unii copii care...

Desi vinul rosu are multiple beneficii, consumul in exces este si daunator. Si in ultimii ani a inceput sa se puna un accent tot mai puternic pe afirmatia „un pahar de vin pe zi este sanatos”. Multe persoane s-au alaturat, fie de placere, fie de sanatate, in multe cazuri fara sa cunoasca motivele reale care duc la o astfel de afirmatie. In...